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取骨碎补30克、杜仲20克、牛骨60

发布时间:2019-05-14 16:23 来源:未知 编辑:admin

  寒冬是晚年人摔倒导致骨折的顶峰时令。人们一稔痴肥,活动未便,加上雨雪天途滑,很容易摔倒,但骨折聚合正在晚年人群体,闭键与他们广大患有骨质松散症,且冬季光照少、行径量亏空,骨密度进一步裁减相闭。中医以为,骨质松散属于“骨痿”范围。肾主骨生髓,正在四时中对应冬,晚年人众肾阳亏空,故容易发作骨质松散,有时简单补钙及维生素D成果不显著,应充斥阐扬食疗的效果。保举一款骨碎补杜仲牛骨汤,有温补肾阳、强壮筋骨、增补钙质的效果。

  取骨碎补30克、杜仲20克、牛骨600克,葱段、姜、料酒、精盐、五香粉、味精各适量。骨碎补、杜仲洗净切片,装入纱布袋中,与焯水后的牛骨一同放入汤煲中,加水适量,用大火煮沸,加葱段、姜、料酒、精盐,转小火炖1小时,待汤汁浓稠时加五香粉、味精,去除药袋,即可出锅。当汤佐餐,随量饮用。

  方中,骨碎补为君药,味苦性温,归肝、肾经,有补肝肾、强筋骨、活血通络止痛的效果。探究解释,骨碎补有鼓舞骨质酿成、胁制骨摄取的感化,正在普及血钙程度,鼓舞钙、磷浸积,提拔骨密度方面效果明显。杜仲为臣药,味甘性温,入肝、肾二经,能滋补肝肾、强筋健骨。牛骨味甘性温,入心、肾经,含有充足的钙、磷等矿物质,能补肾助阳、祛风除湿、强壮筋骨,以形补形。全方用料粗略,却标本兼治,能调度体内矿物质代谢,裁减骨质松散症的发作。经临床窥察,肾阳虚骨质松散患者联贯饮用本汤2个月后,骨密度有所填补,腰背痛、昆季不温等症状显著改良。

  值得防卫的是,该汤性偏温燥,只适合肾阳虚患者辨证饮用。若患者虽患骨质松散,但属血亏风燥者,出现为颜色萎黄、皮肤瘙痒、喉干舌燥、大便干结等,饮用本方容易温燥动血,加重阴虚症状。(侯蕾)?

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