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广东凉茶可清热祛湿 北方人适合喝吗

发布时间:2019-09-17 09:19 来源:未知 编辑:admin

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  睁开总计广东凉茶合键有祛湿服从,而北方相对照较干燥,生怕就不太适宜喝凉茶了。

  正在北方糊口的人,没关系喝点适合北方人的凉茶。1.酸梅汤:取乌梅10颗、干山楂片40片、甘草9克、陈皮10克、冰糖50克。先将乌梅、山楂片、甘草和陈皮放入净水中浸泡2分钟,洗净沥干,倒入锅中大火煮开后,调中火煮20分钟。末了放入冰糖,搅拌后合火。2.西瓜皮凉茶。将西瓜皮洗净后切碎,去渣取汁,再插手少量白糖搅拌匀称,有祛暑、利尿、解毒的服从。

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