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吃完宵夜能够喝凉茶祛湿茶吗?

发布时间:2019-09-20 05:32 来源:未知 编辑:admin

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  能够的,只消手腕用对,当茶叶刚泡开3分钟摆布时,茶叶中大局部的咖啡碱就已融解到茶水中了。这时的茶就具有昭彰的提神效率,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸慢慢融解到茶水中,抵消了咖啡碱的影响,就阻挠易再使人有昭彰的心理上的兴奋。 是以说,茶的影响是有两面性的。有的人黑夜不敢饮茶,即是由于怕喝了睡不着觉。原来,只消把一起头冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上开水冲泡饮用,提神的成效就不会那么昭彰了。

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